Menu Color:
Main Color:
Käyttäjätunnus esim: Virtanen Ville
Salasana esim: 000999
  Kirjautumisohjeet
Archive by tag: suksien huoltoReturn
RSS
31

Älä pilaa suksiasi kesällä!

Älä pilaa suksiasi kesällä!
Tiesitkö, että huolimaton kesäsäilytys voi tehdä paljon hallaa suksillesi? Hiihtokelit Lapissa ovat nyt parhaimmillaan. Lisää luistoa kevätlumille ehdit saada viemällä sukset kivihiontaan ja käyttämällä kosteilla keleillä fluoriyhdisteitä sisältäviä voiteita. Hyvällä koneella hiottu suksi luistaa heti ensi voitelusta lähtien.
[Lue lisää...]
Julkaistu: | Avainsanat: Suksi , hiihto , suksien huolto | Kommentteja (0) | Luettu (10327) kertaa
Page 1 of 1FirstPrevious[1]NextLast
Näin jaksat paremmin lenkillä ja kesän juoksutapahtumissa!

Ensinnäkin on tärkeää saada normaalista ravinnosta riittävästi energiaa (kaloreita). Näin pystytään, erityisesti alle tunnin harjoituksissa, mahdollisimman hyvin estämään harjoitteleminen vajailla energiavarastoilla. Lisäksi energiavaje lisää infektioherkkyyttä, mikä tietysti tarkoittaa vähemmän kehittäviä harjoituspäiviä

Lue lisää...